Dr Liši Grajms je započela svoje putovanje u obrazovanju u osnovnoj školi Martin Luter King, započevši ono što će postati doživotna ljubav prema učenju. Grajms je pohađala srednju školu Džon F. Kenedi, a završila je srednju školu Tomas R. Proktor 2002. godine. Danas je izvršna direktorka i osnivačica sopstvene prakse, „Elevated Minds“, osnovane nakon što je postala nacionalni sertifikovani savetnik i licencirani klinički profesionalni savetnik. Njene kvalifikacije takođe uključuju registrovanog terapeuta igre; ona je takođe psihoterapeut, supervizor odobren od strane odbora Merilenda, motivacioni govornik i penzionisani veteran američke vojske.
Od njenih dana u Utica Grajms je videla svet. Živela je širom sveta, sledeći put koji je zacrtala kada je odlučila da služi svojoj zemlji u vojsci SAD nakon srednje škole. Četiri puta je bila raspoređena u borbe, dva puta je služila u Avganistanu i dva u Iraku. Dok je služila, nastavila je svoje obrazovanje, da bi se na kraju našla u Merilendu kao njenoj poslednjoj službi i trenutnom domu. Tamo je završila doktorat iz obrazovanja savetnika i supervizije.
Odrastajući u Kornhilu, njene rane godine su oblikovale njen današnji profesionalni život. Čak i tada, bila je zainteresovana za mentalno zdravlje, mnogo pre nego što je taj termin postao uobičajen. „Ljudi često ne shvataju, posebno u crnačkim i smeđim zajednicama, da kada je u pitanju mentalno zdravlje, mislimo da je to nešto što nas ne pogađa ili jednostavno ne znamo kako se to zove. Zato se pobrinemo da sada znaju. Kroz obrazovanje pružam mnogo informacija kako bih pomogla u razbijanju stigme oko mentalnog zdravlja i izgradnji emocionalne inteligencije od malih nogu. Moj najmlađi pacijent ima četiri, a najstariji 78 godina“, izveštava Grajms.
Kao tinejdžerka, seća se da je bila predstavljena u članku u Utica Observer-Dispeč, nominovana za pozitivnog uzora. Zaslužna za snažan način razmišljanja, to priznanje je u njoj pokrenulo nešto što je želela da postigne na najvišem nivou. „To je ono što biraš da postaneš bez obzira na okolnosti u kojima živiš. Sa 15 godina, počela sam da se interesujem zašto ljudi rade stvari koje rade.“ Ta pitanja nisu uvek imala vesele odgovore, dok otvoreno otkriva život koji je doživela kao dete. „Bilo je mnogo traume. Samo gubitak mnogo ljudi zbog oružanog nasilja. Nisam nužno živela u siromaštvu, ali imali smo tek toliko, ako to ima smisla, i verujem da me je to oblikovalo. Apsolutno verujem da jeste...“ Utica i odrastanje u Kornhilu. Bilo je srećnih trenutaka uz sve to. Veoma sam otporna do danas, i iako je bilo nesrećno biti izložena toliko toga u mladim godinama, to mi je zapravo pomoglo u mom današnjem radu sa zajednicama koje se suočavaju sa nekim od istih stvari sa kojima sam se ja suočavala kada sam imala 14 godina“, deli Grajms.
Kombinovanje mentalnog i fizičkog zdravlja je ključni deo njenog ličnog i profesionalnog recepta za napredak. Danas je suvlasnica teretane „Profusion Gym“. Kombinujući fizičko i mentalno zdravlje, njeni klijenti se kreću od NBA i NFL igrača do učenika školskog uzrasta u nepovoljnom položaju. „Guverner Merilenda me je ovlastio da budem član komisije za zdravstvenu ravnopravnost. Pokušavamo da demontiramo rasizam unutar medicinskog sistema, koji utiče na prepreke za zdravlje i dobijanje medicinske nege. Ovo je takođe deo posla koji obavljam kroz organizaciju „Elevated Minds“ i u mojoj teretani, gde se fokusiramo na potpuno blagostanje. Sarađujemo sa mnogim studentima-sportistima u školama, integrišući i komponente fizičkog i mentalnog zdravlja kako bismo im osigurali konstantan pristup kvalitetnoj nezi mentalnog zdravlja.“
Kao učenica Proktor škole, bila je sportistkinja tri sezone, takmičeći se u navijanju, košarci i atletici. Treneri i nastavnici su je održavali u pravom smeru. Jedna nastavnica se posebno ističe. „Gospođu Patrišu Skaramelu sam upoznala u sedmom razredu i ona me je podržala kada sam imala teške dane. Nisam morala ništa da kažem. Ona je jednostavno znala i uvek je bila tu. Kada sam se pridružila programu Mladi naučnici, postala je moj mentor. Imala je ogroman uticaj na mene. Jednostavno je razumela i nikada nije osuđivala. Niste morali previše da kažete. Mogli ste jednostavno da odete do nje i sedite u tišini. Znala je kada nešto nije u redu i uvek je bila prisutna. Divim joj se zbog toga. I danas sam povezana sa njom. Kada odem kući, pozovem je i idemo na ručak. Nisam išla u školu više od 20 godina i još uvek sam povezana sa njom baš kao kada smo se prvi put srele kada sam bila u sedmom razredu“, prenosi Grajms.
Danas, njena misija uključuje proširenje njenog uticaja dosezanjem do više ljudi kroz njeno pisanje. Pruža usluge u školama za nastavnike, učenike i roditelje. Takođe je zauzeta razvojem radnih svezaka za mentalno zdravlje. Nakon višestrukih zahteva kolega, učinila je svoj proces još pristupačnijim samostalnim objavljivanjem svog rada na Amazonu. „Ove godine sam se u potpunosti upustila u pisanje. Imam različite istraživačke članke, ali sam se u potpunosti upustila u pisanje i postala autorka. Objavila sam ukupno 11 knjiga, deset gde sam samostalni autor, a najnoviju kao koautor. Uz to sam postala i izdavačka kuća. Pišem, uređujem i objavljujem sve svoje radove“, proces koji je doneo iskušenja i nevolje, objašnjava Grajms. Ona se nada da će pomoći drugima da podele svoj rad kroz svoj novootkriveni izdavački kišobran, nastavljajući da razvija svoje napore kako bi zadovoljila potrebe zajednice. „Budim se usred noći i pišem. Ponekad je to iz mojih iskustava iz detinjstva, mog vojnog iskustva ili jednostavno života uopšte. To je ono što me inspiriše“, kaže Grajms.
Grajms ne prednjači po svojim priznanjima, ali ih je stekla mnoga od srednjoškolskih dana u Proktoru. Veoma je uključena u Američko udruženje za savetovanje, član je izvršnog odbora u ogranku Merilenda, Alfa Kapa Alfa Sorority Ink., a takođe zauzima pozicije u organizacijama za mentalno zdravlje na nacionalnom i globalnom nivou. Priznata je od strane Forbsa, Njujork žurnala, Biznis Insajdera, Disruptor magazina i časopisa „Ko je ko?“ za 2023. godinu u svojoj oblasti.
Kada su je pitali koji savet bi dala današnjim učenicima Proktor škole, nije dvaput razmišljala pre nego što je naglasila da vas greške ne definišu. „Vaše okolnosti ne određuju kakva je vaša budućnost. Kažem to kao neko ko je jednom bio izbačen u osmom razredu zbog tuče, iako nisam započela tuču, na kraju sam bila izbačena. Međutim, imala sam nastavnike koji su znali da to nije moj karakter i uspela sam da se vratim. To je mogao biti moj kraj. Ljudi su me osuđivali zbog tog incidenta. Ali evo me danas, doktorka, koja ostavlja uticaj na toliko načina. Kako počinjete nije način na koji završavate. Ne dozvolite da vaše trenutne okolnosti određuju kakva je vaša budućnost. Vi odlučujete šta želite da postanete“, kaže Grajms.